Home เรื่องน่ารู้ “จงยิ้มให้กับปัญหา” แล้วเรื่องหมาๆ มันจะผ่านไป

“จงยิ้มให้กับปัญหา” แล้วเรื่องหมาๆ มันจะผ่านไป

8 second read
ปิดความเห็น บน “จงยิ้มให้กับปัญหา” แล้วเรื่องหมาๆ มันจะผ่านไป
0
186

จงยิ้มเมื่อกังวลใจ … จงยิ้ม

เมื่อเบื่อหน่ายท้อแท้ …จงยิ้ม

และเมื่อมีความทุกข์ … จงยิ้ม

เพราะการยิ้มเท่ากับเป็นการสร้างพลังให้กับตนเอง

ว่าจะสามารถเผชิญกับปัญหานั้นๆ ให้ได้

นอกจากนั้นยังทำให้ผู้อื่นรู้สึกดีผ่อนคลาย

และเป็นมิตรเพิ่มขึ้นด้วยยิ้มจากใจ

ความสุขเกิดขึ้นได้ทันทีที่ขยับมุมปากแล้วยิ้ม…

เมื่อชีวิตถึงจุดๆ หนึ่ง … ที่ใจมันอ่อนล้า
หมดหวัง รู้สึกท้อแท้เหลือเกินชีวิต

สิ่งเดียวที่ทำได้ คือ

ยิ้มให้ตัวเองแล้วบอกกับตัวเองว่า..

หนึ่งชีวิตที่เป็นเรานั้นไม่ใช่ของเรา

แต่มาจากสองหัวใจแห่งความรัก

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเราต้องอดทน

และฟันฝ่าไปให้ได้เพื่อตอบแทนหัวใจทั้งสองดวง

หลายครั้งที่ชีวิตพบกับปัญหาต่างๆที่เข้ามารุมเร้า

และทุกครั้งเราก็ได้กำลังใจจากคนที่รักเรา

ทำให้เรามีแรงและกำลังที่จะลุกขึ้นสู้ ก้าวเดินต่อไป

สิ่งที่ได้จากคำสั่งสอนก็มีรอยยิ้มนี้แหละ ที่ทำให้รู้สึกดีขึ้นมาก

ทุกครั้งที่มองย้อนกลับไป

เราดีใจที่เราผ่านความรู้สึกแบบนั้นมาได้ดีใจที่เรามีคนรอบข้างที่ดี

คอยเป็นกำลังใจให้เราอยู่ตลอดเวลา

ทุกรอยยิ้มที่เราได้รับมันทำให้มีกำลังใจสู้กับสิ่งที่เกิดขึ้น..

วันนี้วันที่คุณคิดว่าการยิ้มของคุณทำให้คุณมีความสุขเอง

และรวมถึงคนรอบข้างอีกด้วย

แล้วคุณล่ะ…ได้ลองยิ้มให้กับตัวเองหรือยัง?
ทุกปัญหาเรามีทางออก

เพียงคุณลองเปิดใจพูดคุยปรึกษาหารือกับคนที่อยู่รอบข้างเรา

ที่คอยให้กำลังใจเสมอ

ถึงแม้บางครั้งเขาอาจจะช่วยไม่ได้กับปัญหาที่เราได้รับมัน

แต่อย่างน้องเขาก็คอยให้กำลังใจด้วยรอยยิ้ม

มันก็ทำให้คุณสามารถหาทางออกได้เลย

6 เหตุผลดี ๆ ที่ทำไมเราควร ยิ้มรับปัญหา
1.ยิ้มรับปัญหา
มา ยิ้มรับปัญหา กันเถอะ ! เมื่อเกิดปัญหาขึ้นหลายคนมักทำหน้าทุกข์ เศร้า เครียด ไม่แจ่มใสเอาซะเลย ซึ่งอาจทำมาซึ่งปัญหาต่าง ๆ มากมายตามมา ดังนั้นการที่เรา ยิ้มให้ทุกปัญหาที่เข้ามา ก็ถือเป็นการช่วยแบ่ง เบาความทุกข์ในใจได้เช่นกัน

2.ให้กำลังใจตัวเอง
เชื่อเถอะว่า ไม่มีใครให้กำลังใจตัวเรา ได้ดีที่สุดเท่าตัวเราเอง ดังนั้นเมื่อเราเจอกับปัญหาที่คิดว่ามันหนัก และยาก ก็ขอให้อย่าท้อแท้ ยิ้มสู้กับปัญหาเหล่านั้น เพื่อเป็นการบอกตัวเองว่า ถึงแม้จะไม่มีใครอยู่เคียงข้าง แต่คุณก็ยังมีตัวคุณเอง ที่ยังยิ้มไปพร้อม ๆ กับคุณ

3.ยิ้มเพื่อเยียวยาจิตใจ เอาชนะใจตัวเอง
คนเราเมื่อเจอปัญหาที่หนัก และไม่สามารถมองเห็นทางออก หลายคนเลือกจมอยู่กับความทุกข์ และปัญหาเหล่านั้น จนทำให้จิตใจหดหู่ เศร้าหมองไปกันใหญ่ ดังนั้นการที่เรายิ้ม ถึงแม้จะยิ้มได้ไม่เต็มปาก แต่มันก็เป็นหนทางช่วย ให้เราคลายความทุกข์ได้บ้าง และเป็นสิ่งที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีทีเดียว

4.ยิ้มรับปัญหา
ช่วยให้คนรอบข้างรู้สึกคลายกังวล
หลายครั้งที่เรามักเห็นใครต่อใคร เมื่อพบเจอปัญหา หรืออุปสรรค จะเผลอทำหน้าเครียดออกมาโดยไม่รู้ตัว แต่หากมีใครสักคน เผลอยิ้มออกมาได้ นั่นอาจจะช่วยให้คนรอบข้างยิ้มตามไปด้วย แล้วแบบนี้คนที่ยิ้มท่ามกลางปัญหา จะไม่เป็นที่ชื่นชมได้อย่างไร จริงไหม ?

5.ช่วยผ่อนคลาย ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ลดความเครียด
เมื่อเกิดปัญหาขึ้น สิ่งที่ตามแน่นอนว่าคงหนีไม่พ้นความตึงเครียดต่าง ๆ นานา ๆ ดังนั้นหากคุณยิ้มให้กับปัญหาที่เข้ามา แม้ว่ามันจะไม่ได้ช่วยให้ปัญหาคุณคลี่คลาย แต่มันก็ช่วยลดความตึงเครียดในสมองของคุณ และทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ทีนี้การแก้ปัญหา ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณอีกต่อไป

6.ชะลอความแก่
แน่นอนว่าเมื่อเกิดปัญหาขึ้น ทุกคนต้องทำหน้าบึ้ง คิ้วขมวด คิดไม่ตกกับปัญหาที่ต้องเผชิญ เกิดภาวะเครียดกดดัน และนำมาซึ่งริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้าอย่างแน่นอน ดังนั้นหากเราเปลี่ยนตัวเองเสียใหม่ คือ เมื่อเจอกับปัญหา ให้ยิ้มรับกับมัน ทีนี้ไม่ว่าจะกี่ปัญหาที่เข้ามา ใบหน้าของคุณจะไม่เหี่ยวย่น แถมยังช่วยคุณชะลอความแก่ได้ด้วยนะ

ขอขอบพระคุณที่มา: pangpang และ goodlifeupdate

Facebook Comments
Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In เรื่องน่ารู้
Comments are closed.

Check Also

10 ความเข้าใจผิด ที่ทำให้คนเรา “ทุกข์” ไปจนตาย

1. เข้าใจผิดว่า .. ปัญหาคือ สิ่งที่ต้องปฏิเสธ, ไม่เข้าใ … …