Home เรื่องน่ารู้ 5 วิธีแก้..เมื่อคุณ “เริ่มเบื่อ” ที่ทำงาน

5 วิธีแก้..เมื่อคุณ “เริ่มเบื่อ” ที่ทำงาน

7 second read
ปิดความเห็น บน 5 วิธีแก้..เมื่อคุณ “เริ่มเบื่อ” ที่ทำงาน
0
153

คุณรู้สึกว่าตัวเองเกลียดงานที่กำลังทำอยู่หรือเปล่า?
คุณไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากคิดถึงมัน

ไฟที่เคยลุกโชนกลับมอดลงเสียดื้อๆ

คุณอยากจะลาออกให้จบๆ ไป

แต่มันก็ดันไม่ง่ายอย่างที่คิด

คุณไม่ใช่คนเดียวหรอกที่รู้สึกแบบนี้

ผลการสำรวจพบว่าคนไทยเกินครึ่งก็เผชิญกับอาการ

“เบื่องาน” ของพวกเขาเหมือนกัน

แต่ข่าวดีก็คือ นอกเหนือจากปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้

สิ่งเหล่านี้มันยังเป็นเรื่องของจิตใจเช่นกัน

ยิ่งคุณหดหู่กับมันมากเท่าไหร่ มันก็ยิ่งส่งผลกระทบต่องาน

ดังนั้นคุณต้องเข้าใจเสียก่อนว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไร

คุณต้องการอะไรจากงานนี้ มันมีความหมายสำหรับคุณมากแค่ไหน

วันนี้เราเลยลองมาแนะนำเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้คุณมองสิ่งต่างๆ

เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

และหวังว่ามันจะช่วยให้คุณรักงาน

ที่คุณเกลียดแสนเกลียดขึ้นมาบ้างก็ยังดี…

1. ลองมองหาข้อดีก่อน
สิ่งแรกที่คุณควรทำก็คือ

คิดว่างานนี้มันมีอะไรที่พอจะโอเคสำหรับคุณบ้าง

เช่น คุณได้ค่าจ้างเหมาะสม

หรือเวลาการทำงานไม่เยอะเกินไป

คุณได้เรียนรู้อะไรจากมันหรือเปล่า

หรือมันให้ประโยชน์อะไรที่จะส่งผลดีต่ออนาคตของคุณบ้าง

สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณมองเห็นแง่ดีๆ ของมัน

และเริ่มคิดในแง่ลบน้อยลง

2.มองหาโอกาสใหม่ๆ
ลองคิดดูซิว่า

งานในปัจจุบันของคุณสามารถสร้างโอกาสใหม่ๆ

ให้คุณได้บ้างหรือเปล่า เช่น มันอาจจะช่วยให้คุณได้ไปต่างประเทศ

ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

หรือสร้างเครือข่ายที่ช่วยให้คุณก้าวหน้าจากตำแหน่งเดิม

สิ่งเหล่านี้จะช่วยสร้างแรงกระตุ้นให้กับคุณได้

และนำคุณไปสู่โอกาสใหม่ๆ ได้ในอนาคต

3.หาความหมายในสิ่งที่คุณทำ
ถ้าคุณลองนั่งทบทวนดูล่ะก็

คุณอาจจะพบว่างานของคุณมีความหมายมากกว่าที่คุณคิด

มันอาจจะสร้างผลดีต่อคนอื่นๆ

โดยที่คุณไม่รู้ตัว คุณต้องคิดในมุมที่อยากจะทำเพื่อผู้อื่น

แล้วมันจะช่วยให้คุณมองโลกในแง่บวกมากขึ้น

และรักงานของคุณมากขึ้นด้วย

4.ลองใส่ใจ
ใส่ใจกับความคิดของคุณและทบทวนมันอยู่เสมอ

ถ้าคุณคิดลบกับงานตัวเอง

หรือแม้แต่เพื่อนร่วมงาน

เชื่อเถอะว่าคุณไม่มีทางอยู่ตรงนั้นได้นานหรอก

ถึงคุณไม่ลาออกเอง

ก็อาจจะโดนเชิญออกเพราะความคิดในแง่ลบของคุณ

ถ้าคุณรู้สึกแย่กับงาน

ให้ลองทบทวนความคิดเหล่านี้ให้ดี

และพยายามใจเย็นๆ

ถ้าคุณมีเวลาคิดที่มากพอ

คุณอาจจะค้นพบก็ได้ว่าปัญหาที่แท้จริงคืออะไร

แล้วความคิดของคุณก็จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอน

5.สานสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
ลองสานสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานเอาไว้

พยายามทำความรู้จักพวกเขาให้มากขึ้น

แล้วคุณอาจจะได้รับแรงบันดาลใจจากพวกเขา

ที่ทำให้คุณเปลี่ยนความคิดไปเลยก็เป็นได้

ขอขอบพระคุณที่มา: sumrej

Facebook Comments
Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In เรื่องน่ารู้
Comments are closed.

Check Also

10 ความเข้าใจผิด ที่ทำให้คนเรา “ทุกข์” ไปจนตาย

1. เข้าใจผิดว่า .. ปัญหาคือ สิ่งที่ต้องปฏิเสธ, ไม่เข้าใ … …